Le cahier Méditation pour les enfants pour les Nuls

Couverture: 

  • Nouveauté

Auteur(s): 

Le cahier d'exercices pour mettre en pratique la méditation avec ses enfants ! 

Aujourd'hui, les enfants sont de plus en plus distraits, stressés voire profondément angoissés. Vous souhaitez aider vos enfants à être plus positifs, détendus et apaisés au quotidien ? Vous êtes vous-même quelqu'un d'anxieux et aimeriez partager avec eux un moment pour vous ressourcer tous ensemble ? Découvrez la méditation et les clés pour la mettre en pratique chaque jour au sein de votre foyer. Exercices pratiques, tests, conseils, anecdotes : ce cahier coach vous propose une méthode simple et accessible pour apprendre à lâcher prise et aborder avec vos enfants la vie quotidienne de manière plus sereine.

Date de parution: 

12 Octobre, 2017

Prix: 

16.95$

Éditeur: